自分らしく生きる。

ミロクです。

先日、離れているMY FRENDと電話して

数秘術シェアしました。

彼女は数秘術勉強中。

私も勉強になりました、ありがとう♪

自分らしく生きると

数字の特徴とあってたりする。

自分らしく生きると

引き寄せも強力になる。

自分らしく生きるとは

自分の悪いところも受け入れることです。

受け入れると

悪いところじゃなくなります。

受け入れられないのは

自己受容が中途半端だから。

自己受容するのに

理由をつけようとするから。

⇩

私だって頑張ってるから

頑張って来たから

良い子でいたから

人に優しくしてるから

沢山我慢して来たから

こんな悪いところがあっても良いよね。

できなくても良いよね。

この理由付けが要らない。

BTSが新曲を出しました。

（え？）

おすすめ動画が出て来て

ファンが作った動画のタイトルに

「BTSは短所すら愛おしい」

とな。

それで思ったんですけど

なんで好きな芸能人とか？

憧れてる人とか？

好きな人に対しては？

許容できるのに

自分自身を許容できないですよね。

おかしいよね？（笑）

世の中

自分らしく生きるための

ツールが沢山ありすぎて

まどろっこしくなってる。

遠回りすることも

その人の人生ではあるけど

本当はシンプルで簡単なこと。

今まで遠慮していたんですが

私らしくハッキリ言い続けます。

時間は平等だから。

瞬間瞬間がもったいないから。

ではまた書きます〜♪

過去の嫌な感情の場合。

ミロクです。

今朝目が覚めた瞬間に昔々のいやーなことを思い出しました。

インスタストーリーズにあげましたが

嫌な思い出をふと思い出す時は感情処理をしてる時と

その思い出卒業ねって意味だったりします。

あ、直近の出来事はストレス解消のためだったり

不安感からくるものだったりするので

またちょっと違いますが

ただ〜どちらにしても過去は変わらないので

そこを掘り下げないことだし

こねくり回さないことが一番です。

感情の消化・浄化って

後からくるものだから。

思い出すってことは自分にとって大きな出来事だったりするから

向き合うだけでは処理しきれないと思います。

大したことないことなら忘れてるしね。

こねくり回すというのは

なぜあの時？とか

あの人はなぜこう言ったんだろう？

きっと相手にも事情があったのかな？

などなど

考える必要なしです。

私はよく言うんですけど

誰かに大きく傷つけられた時ってね。

相手の事情なんてどーでも良くて

とにかく自分は傷ついたんだな

と言うことを認めてあげることが大事です。

周りから見たら

大したことないじゃーんって出来事かもしれない。

でも、とにかく自分は嫌な思いをした。

ここを自分が認めてあげることが先ですね。

そして嫌な経験をした自分にお疲れさま

と言ってあげてくださいね。

昔々の私は

不幸な自分に酔いしれてたところがありました。

きっとこんなに不幸なんだから

誰かは優しくしてくれるだろう

と言う「甘え」もあったと思います。

ただ「愛」が欲しいだけなのに

何か理由がないと

愛されないと思ってたのと一緒です。

こんなふうにブログで真面目に書いてますけど

お会いしたことある方はわかると思いますが

陽気です（笑）

ではまた書きます。

２２日（土）は津田テラスさんです

ミロクです。

日曜日の朝からめまいでつかいものにならず。

まいったー😫

気圧のせいもあって、めまい率高いですね。

お気をつけくださいませ。

２２日（土）は津田テラスさんです。

１５：００〜１６：００の枠が空いてます。

お試し１５分１０００円

その後にお試しレイキヒーリングも

プレゼントします。

津田テラスさんは１ドリンクオーダー制なので

別途ドリンク代がかかります。

通常セッションの方はドリンク込みの料金です。

（津田テラスさんはケーキセット）

基本的に私のセッションは予約制です。

日立は多賀にあるレンタルスペースを使用します。

水戸は西原にあるスタジオです。

ご希望の方はお問い合わせくださいませ。

ではまた書きま〜す。