ミロクです。

満月でしたね。

満月は浄化とも言われていますが

クリアーになった時に出てきた

自分の本当の気持ちを見つけたりできます。

今はスピリチュアルも変わってきて

色々と新しい言葉とかワークの仕方とか出てきているので

本当に気難しく考えすぎちゃうと思います。

何か嫌な感情が出てきた時に

そこを掘り下げて行ったりすることは

私はあまりお勧めしません。

嫌なものは嫌だ

これで良いと思っています。

だって色々掘り下げてみても

嫌なことって普通に起きるというか

感じるからねぇ。

もちろん

過剰に反応してしまうのは

自分の心の癖があります。

そこの癖や考え方を軽くする訓練は必要だと思います。

もうね、訓練なんです（笑）

受け流す訓練。

気にしなくする訓練。

結局、自分自身もね

傷つけられたことは覚えていても

傷つけたことは覚えていないし、

認識してなかったりする。

私は謙虚です。

と思っていても

人によっては図々しいなと思われてたりする。

私は誰を傷つけたかな？

私って図々しいかな？

なんて掘り下げなくて良いです。

そんなこと考えてる間に

明日はきちゃうし

あっという間に一年経っちゃうし。

だったらなるべく楽しいこと好きなことに

フォーカスした方が良いよね。

今書きながら

ものすごーく

「愛」が自分の中にあることを感じます。

こうやって思っていることを書くのは

自分の中にある「愛」を感じることでもあり。

決して不足しているわけではないことを

知ることにもなります。

ブログとか書くのお勧めですよ（笑）

ではまた書きます。